防哮喘从卧室入手 不铺地毯用纱窗帘

挂薄纱窗帘

居室以挂薄纱窗帘为好，并经常清洗，避免挂较厚面料的窗帘。因为拉动窗帘可脱落相对多的灰尘、真菌孢子，厚料窗帘还可沉积更多的灰尘。

保持床铺清洁

哮喘多在夜间发作，主要原因是患者接触了存有尘螨及真菌孢子的床铺。所以，哮喘患者的床铺不要铺草垫，也不要用毛毯作卧具，不要用动物羽毛装枕芯、被褥。枕头要经常放在阳光下暴晒，被套、枕套、床单都要经常清洗，以保持清洁。