夏季紫外线的杀伤力是非常大，它会直接导致肌肤晒黑晒伤，同时紫外线还会加速自由基的产生，自由基攻击细胞膜，破坏细胞的天然保护屏障，引发色斑、干燥、老化等一系列肌肤问题。 其实美丽同样需要智慧，若想肌肤白晳，免受阳光的侵蚀，就从了解360度的防晒护肤新理念开始吧。
夏日防晒，防什么? 防晒黑、晒斑、晒伤、晒老等夏季皮肤的常见氧化损伤。 炎炎夏日，强紫外线、高温、浑浊的空气、电磁辐射，甚至烦躁的心情，都会使人体内产生更多自由基，不仅促进皮肤生成大量黑色素，并造成脂褐素沉积，使我们的皮肤变黑，甚至生成可恶斑点;同时自由基还会进一步引发脂质过氧化连锁反应，给真皮层胶原纤维和弹性纤维造成巨大损伤，使皮肤变得粗糙，并逐渐丧失弹性。
外在防晒，夏日美肌第一步 1、出门前20分钟，一定要涂抹适当指数的防晒产品，不要让紫外线和你的肌肤亲密接触; 2、遮阳伞和太阳镜是外出的常备装备。有的mm外出，认为不过短短的距离，没有什么必要撑伞，殊不知就是这短时间的阳光累积下来，导致你的肌肤越来越黑; 3、少吃感光食物。要防晒，饮食也需要注意，有些食物虽然美味，却和紫外线特别亲近，你满足了你的味觉，却让肌肤受了伤害。
