送你一味防晒汤

西柚减肥法

有研究证明，在食谱中增加西柚，有助于减肥。在不减少卡路里总量的前提下，每餐吃半个柚子的人，比不吃的人多减掉3倍的体重。西柚含有一种特殊的化合物，能起到降低荷尔蒙胰岛素水平的作用，从而使体重得以减轻。