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剩菜打包如何加热保留营养

●淀粉类:请4小时内吃完

打包回来富含淀粉类的一些食品,最好在4小时内吃完,因为它们容易被葡萄球菌寄生。而这类细菌的毒素在高温加热之下也不会被分解,解决不了变质的问题。所以,如在短时间内大家还没有吃完,那么即使从外观上看没有变质也不要再吃了。

健康饮食小提示:冰棍雪糕吃多影响食欲 经常熬夜多吃胡萝卜

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