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让皮肤拥有健康的清洁习惯

让皮肤拥有健康的清洁习惯

肥皂原本是去除油脂、细菌而被发明,但在过度强调,皂碱伤害皮肤的情况下,尤其在1979年一篇关键性肥皂刺激的测试报告出炉后,市面上也开始以温和当做好的清洁最重要指标,肥皂有些不只无法杀菌,有时反而成为细菌本身滋生的温床,而在说服力方面,有时清洁的结果,反而是在皮肤上,留下更多的残余、外来油脂。

皮肤原本就有着自清的功能,不管是水溶性、油溶性的污染,分泌物都会在日常的皮肤自然再生,及剥落过程中自然排除,因此健康的皮肤,其实是可以在清洁不足及过度清洁中,自然达到平衡,轻度的过度清洁也许会有干涩的一般紧绷现象,但半小时内就会被重新分泌的油脂改善,单纯的清洁不足,对皮肤也不是问题,反而是如果在原本就已油份较多的皮肤上,又在每次清洁中,补充新的油脂,反而会引起皮肤的发炎及负担,在医学上,最常看到因清洁而出问题的,其实都是保养过度的患者,这些患者才是这些温和洗剂的最佳客户,但对这些客户而言,直接用清水洗净,或许是最安全的方式。

当然如果已经有发炎的皮肤,也是可以采同样的清洁观念,老一辈的皮肤科医师,常对老年的皮肤或湿疹患者,建议不用肥皂,只用清水清洁,新的年轻医师,则可能会建议用温和但有些昂贵的洗剂,不过这两种之间的清洁结果,差异不大,如果只是要利用这些温和洗剂中的额外添加成份,最经济的方式,还是在清洁后,直接涂抹保湿滋润成份,这样的道理就如同再好的双效合一洗发精,还是比不上清洁后一罐普通的润发乳。

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