男性饮食“三部曲”有助远离不育症

3、要通过饮食多加补充维生素和微量元素：

因为维生素a和e是直接与维持性功能并延缓衰老有关。这些营养元素在促进男性的睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中