因此，我喜欢说，女人的容貌是「养」出来的，既然是养，这个「养」字，包含了营养、调养、修养三个层次的内容，具现为内养和外养两个方面，就不是一天两天的事情，而是一个长久的将息及渐变的过程，女人们应该明确和认识这一过程。
首先是内养。内养的养分是「形而下」的，是学识、阅历、见识、品行、世界观等等，这些「养分」是源泉，透过一根根血脉，一条条经络浸润着你的容貌，如同计算机的内设资源作用于「窗口」，或许养育得你越来越美好和谐;或许养分中含有「病毒」，积年累月，侵蚀或摧毁着你的美丽。
外养是美容、护肤、饮食、养生、化妆等「形而上」的一些方式。内养外养需要很好的互为作用，互为协调。只靠内养的女人生硬、呆板;仅有外养的女人浅薄，缺少韵味，惟有内养外养结合的女人才会散发出长久的风情、风韵和品位。这些容貌是「养」出来的辩证关系，这种关系顺带证明：女人的美丽是短暂和单一的，惟女性之魅力可以充沛而长存，伴你一生一世。
