黎姿传授驻龄抗老私房7妙招

黎姿独家抗老妙招大揭秘，其实，黎姿姣美的容颜都离不开每天精心的呵护，人前光鲜的黎姿今天跟我们分享她背后付出的护肤七招，如果你也能持之以恒，驻龄其实很简单。

秘笈一：只吃清淡食物

平时多吃些清淡食物及蔬果，补充纤维及维他命c，帮助细胞修补，亦可避免皱纹的产生。清热解毒，对肠胃消化很有好处。吃的清爽，人自然就清爽了。

秘笈二：随身携带天然矿泉喷雾

除了平时的日常保养外，黎姿还会随身携带保湿喷雾。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。它除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。在感到周围空气干燥时，喷些在脸上。看上去皮肤就会水当当了。

秘笈三：四个有效土方

大美女黎姿的美容术并不复杂，比如说多运动、多喝开水、多吃蔬菜、水果等等，这些方法虽然很土，但是真的很见效。