5款瘦脸食谱 大圆脸急速瘦

五.薏仁水

材料：薏仁，通常在中药店或卖米的地方有售

做法：

1.先将薏仁洗干净，然后泡一个晚上（半碗即可），不泡水很难煮得烂哦!

2.将薏仁放到锅中煮到烂为止。

3.用过滤网将薏仁滤出取汤!

4.汤放凉，放到冰箱，每天喝500ml。