解决毛孔粗大皮肤更加细滑

三、改善生活作息

如果不想肌肤提早老化，最好的办法就是生活作息正常，摄取均衡的营养，多吃蔬菜、水果，其中含有丰富的维生素和矿物质，都有美肤的功效，另外，多补充维生素a、c、e，也是抗老化的好方法。