生育一个健康、聪明、美丽、活泼的宝宝，是每个父母的共同愿望，也是提高整个中华民族素质的具体体现，祖国医学认为：合男女必当其年，男虽十六而精通，必三十而娶，女虽十四而癸至，必二十而嫁，皆欲阴阳完实，然后交而孕、孕而育，育而为子，坚壮强寿。这就是说，男女婚配、育子的年龄应适当，过早而精血未盛，过迟则精血已衰，对胎、孕均不利。
从医学角度看怀孕的最佳年龄，人在24～29岁时，男女双方身体都已发育成熟，生殖力旺盛，精子和卵子的质最也好，再加上充分的孕前营养准备，生出的宝宝一 定会健康聪明，母亲产后身体恢复也会很快。这里所说生育的最佳年龄，主要是指妇女年龄而言。妇女过早生育或过晚生育都会带来很多麻烦和弊端。
在我国男子22周岁，女子20周岁，是法定结婚的最低年龄。一般来说，达到这个法定结婚年龄的可以生育的。但是，有的人虽然到r这个年龄，由于生活环境和营养条件的缘故，其身体及生育器官尚未发育完善，怀孕后对孕妇和胎儿发育都不利。
现代医学亦认为高龄孕妇（女35岁以上，或男方40岁以上）产下的婴儿出现先天愚型、多发性畸形等发病率较高，且有随年龄增加而升高的趋势。不是特殊原因最好不要延迟孕期至35岁。若不可避免地推迟了孕期，应到医院听从医师指导。
