呵护精子从日常小事下手

已经被精子质量问题困扰又该怎么办呢?

遇到问题不要紧张，有些情况只是暂时性的，比如性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。

精子质量偏低一方面可以通过培养健康的生活方式来提高精子质量;另一方面可以用药物治疗来改善精子质量。实在不行才要考虑辅助生殖技术。