大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒，是天气寒冷到极点的意思。天气冷的时候，皮肤也更容易出状况。不是痘痘横生，就是红血丝遍布，怎么办呢？
关于冬季恼人的额头痘
一些爱美的女生就算是顶着接近于0°的气温，也要穿短裙配黑丝，为了修长身形，挂着寒风还只穿一件短夹克，生怕没机会秀出自己的小蛮腰。事实上有的时候，额头痘痘代表着内分泌可能出了问题。内分泌失调会造成生理期的紊乱，因此很容易导致痘痘层出不穷。冬天对女性而言，一定要做好保暖工作，特别是生理期前后，腹部切不可着凉，不然的话极易影响经期健康，从而导致额头痘丛生。
另外，由于天冷，mm们千万不要贪嘴，总是吃些油腻的食物，尤其是肉类。在一些寒冷的地方，重油重辣的火锅很受欢迎，涮羊肉、涮牛肉成了不少怕冷mm的心头好，但是，肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，厚重了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。而便秘引起的后果之一，就是满头恼人的痘痘。所以，即使天气寒冷，mm们也要手脚勤快些，多做些含较多纤维素的食物，例如芹菜、荞麦等。也可以煲些银耳莲子炖雪梨、霸王花猪肉汤、海带排骨汤等具有清火功效的温润滋补汤。
