第三,沐浴后,建议用稀释后的茶树精油混合基础油后,涂抹在背部长有粉刺的地方。
第四,用热水浸泡浴巾后,给背部做热敷,以促进精油更好吸收。
第五,给背部轻轻拍上有收缩功能的化妆水。
第六,除了饮食清淡,还要多摄取乳酸菌饮料和有助于胃肠蠕动的食物。
下面我们就一起来看下第一步从腿部开始将精油涂抹在掌心和指间从脚腕的内侧开始顺着小腿往上轻擦至膝盖内侧
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