以下提出外用药膏及保养品“十大教战守则”，供爱美人士及皮肤病患参考：
1、面膜与贴片过敏惯犯
使用面膜或是贴片，会使所搽的药物吸收提高十倍至一百倍，因此，接触性皮肤炎或是皮肤过敏的机会就可能会比较高。
2、脸皮薄易过敏
皮肤的厚薄，会影响药物吸收的结果。尤其是粘膜、眼皮、及脸部等皮肤较薄的部位，往往治疗效果快，但副作用导致皮肤过敏的机会也特别高。
皮肤干燥时，若需要提高皮肤的含水量或是增加保湿的程度，最好是皮肤以水分沾湿五分钟左右后再搽上药膏或敷面膜，效果特别好。
4、多搽未必效果好
大部分的外用药膏，一天搽一至二次就有很好的效果，多搽并不会增加太多好处。
