＂秋冻＂不能冻这几个地方

秋天的早晚凉，要注意别让背和心凉着，必要时可先穿上夹背心或毛背心。

由于秋季出汗较少，一些人对贴身衣服的换洗就不太勤了。其实，秋天皮肤易干燥、脱屑，更应定期换洗。

另外再次也提醒大家秋冻也要注意适度，秋冻的目的是锻炼身体的耐寒性。而并不是说秋季一味的不增加厚衣服，一般当户外早晚气温降低到10℃左右时，就应该结束秋冻了，否则不但不能预防疾病，还容易惹病上身。