医生支招
●去进行内分泌测定只要出现早衰症状，就应赶快去做内分泌测定。
●补充雌激素想延长卵巢的年轻状态，医学上最经典的方法就是补充雌激素，但补充雌激素需要医生的指导，如果你本身就有妇科疾病如乳腺癌等，就不适合用雌激素，所以一定要在医生的指导下进行。
●注意饮食平时应多吃像莲子、黑木耳这样的食物，因为这些食物有补肾益精、健脾养血的药膳作用，可以带给卵巢细腻的滋养。〖5〗〖6〗〖7〗〖8〗
怀孕型救援
病变速描卵巢罢工——月经快来了的几天，你的乳房疼痛不已，去检查，诊断为乳腺增生，其实这可能是你的卵巢罢工带来的“后遗症”。
真相那些不婚或无性，或结了婚不愿生孩子，或生了孩子不愿哺乳的女性，如果她们还是工作狂或者又很情绪化，她们的卵巢就会因此罢工，抑制排卵，减少孕激素，增高雌激素，使乳腺等组织非正常发育。
