注意拳心指向动脉处，全身放松，用力拍打。
一开始出现紫砂，几天后紫砂成片，之后渐渐消失，必须坚持不能间断。关于穴位问题有的弟兄有学位图可以顺利找到穴道,有的没有穴位图,那也不要紧.只要用拳头用力敲打大腿根部和小腹连接处的大动脉,就是正确的位置。
这个帖跟原帖有些出入原帖是每次4-6分钟,一个月根治.但是要根据个人病情轻重而异.所以大家还是参考本帖最好.
以下是穴位的介绍
国家针灸穴位取穴标准
冲门穴chōngmé。n（sp12）
冲门穴位于人体的腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。
〖解剖〗在腹股沟韧带中点外侧的上方，在腹外斜肌腱膜及内斜肌下部。内侧为股动、静脉。布有股神经。
