一、性生活要有节制有规律。有节制有规律的性生活可以缓解前列腺的胀满感，对防止炎症有好处。年轻人性生活过频或老年人的过度节制，都会使前列腺不正常充血，成为前列腺炎的诱发因素，并可使已经患有前列腺炎的患者治疗效果大打折扣。二、不要长时间久坐或开车。长时间久坐可使前列腺充血。临床流行病学调查发现，在汽车司机中慢性前列腺炎的发病率较高、且不易治愈。在生活中，男性不要久坐不动，应该在工作闲暇适当休息，改善前列腺的局部充血状态，减少或避免慢性前列腺炎的发生。
三、不要过多饮酒及食辛辣食品。酒类和辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是它们对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现排尿不适或灼热症状，并能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低而引起炎症。
