再譬如足三里，它位于膝下3寸、小腿的前外侧。足三里是足阳明胃经的穴位，有很强的补气作用，是人体保健的要穴。足三里配合相应的穴位可以治疗多种疾病如需疏通经络，治疗下肢麻木、疼痛、水肿等局部病症，可以配合阳陵泉、绝骨等穴。如需促进肠胃蠕动，治疗胃痛、腹胀、肠鸣、泄泻等各种各样的肠胃疾病，可以配合内关、中脘、上巨虚和下巨虚等穴。配合合谷可以升提中气，配合神阙可以回阳救逆，配合三阴交可以气阴同补，配合血海可以气血同调。脾胃是人的后天之本、营养的来源，经常揉按足三里可以补脾健胃，增强抗病能力，使你保持旺盛的精力，延年益寿，因此说“常常拍打足三里，胜过食用老母鸡”。足三里也是保健艾灸的常用部位，“若要身体安，三里常不干”，常灸足三里可以增强免疫功能、益寿强身，对肠胃、心血管系统等有防治作用。
膳食调理冠心病患者的食疗也很有意义。对于痰浊较盛的患者，可以做各种的薏米粥作为日常的食疗。薏米粥有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的健脾除湿药。在《本草纲目》中记载薏米能"。健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。
