3.外敷法药用五倍子、煅龙骨各12克，冰片3克，共研细末，用麻油调匀，外敷脐中及脱出之子宫。也可用五倍子与覆盆子等量，共研细末，用麻油调匀，外敷于脱出之子宫及阴道膨出部位。
4.艾灸法用艾条灸百会、足三里、气海、长强等穴。
5.自我做提肛疗法即肛门一收一放，一日2次，每次50?100下。
小贴士子宫脱垂分“三度”
根据子宫脱垂的程度可分为三度
一度（轻度）子宫颈向下脱垂距处女膜少于4厘米，或已达处女膜缘但未超过该缘。
二度（中度）子宫颈已经脱出于阴道口外，但子宫体仍在阴道内，严重者子宫颈及部分子宫体脱出于阴道口外。三度（重度）子宫颈及子宫体全部脱出于阴道口外。
子宫脱垂日久，子宫颈管拉长，阴道壁由于长期暴露，阴道的横皱壁会变浅甚至消失，阴道黏膜会水肿、肥厚、角化，阴道壁及子宫颈由于与衣裤的摩擦会发生溃疡与出血。
