在日常生活中，白癜风患者不能长时间待在太阳下。要减少紫外线的照射量。专家就称，紫外线照射过久会导致黑色素细胞过早消耗，如果白癜风患者出外旅游要做好防晒工作。减少自呼吸道进入的有害物尽量选择空气清新的居住环境，运动时不要在马路边或烟雾尘埃大的场所。这是因为，在这些环境质量差的地方进行锻炼的话，不仅不能起到强身健体的目的，反而会降低人体的免疫力。
饮食的安全性和合理性很重要，尤其是对白癜风患者而言，更是如此。白癜风患者要减少从口进入有害物质。专家就建议道，白癜风患者要反复以净水冲洗蔬菜、水果等，以减少残留农药等有害物。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。若患了白癜风请不要胡乱投医和胡乱吃药，不对症治疗的话可能会延误病情和去不到好的效果。应及时到权威接受正规治疗。只有这些专业的白癜风治疗，患者才能得到真正的康复。
