多吃含维生素c丰富的食物，或者服用一些补充维生素e、c的药物。
四季使用防晒霜，夏季防晒霜的spf值应该在25以上。
经常使用含有维生素e、c的化妆品。
如果色斑的颜色比较深，可以适当使用遮盖霜。
推荐黄褐斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。
雀斑——斑斑点点的尴尬
医学小档案
肤色白皙的人出现雀斑的几率很高。
病因
日光的曝晒为第一病因。
对策
防晒是预防的根本。
如果你的家人有雀斑，你很可能受到遗传，更需格外注意。
目前最先进的治疗方法是用红宝石激光去除已有的雀斑，少数人去除后，会遗留一些浅的痕迹，所以如果希望采用这种治疗的话，应该向正规的皮肤科医生咨询。做过激光的部位一般不会再长出新的雀斑，但仍要注意防晒，否则其他部位会有新的雀斑产生。
