脱皮脱屑
不一定是缺水
皮肤脱皮、脱屑不仅是老年人，现在也盯上常在空调环境中工作的年轻人。脱皮、脱屑不一定是缺水，需要做个自测。如果沿着发际开始脱皮，那么可能是皮炎。如果鼻翼两侧脱皮，可能就是温疹。如果皮肤一直持续这种干燥，而且多方水位脱皮的，建议及时去看皮肤科。此外，冬季人们喜欢洗热水澡，但是注意温度不宜太高，时间一般不超过15分钟。男性在刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。
过度疲劳
诱发带状疱疹
带状疱疹是由一种水痘带状疱疹病毒引起的，在儿童时期发作就是水痘，平时潜伏在人体神经节上，成年人绝大部分是这种病毒的携带者。日常多锻炼身体，提高身体机能，注意防寒保暖，感冒发烧使抵抗力减弱易诱发该病毒。还需要注意的是，要避免过度劳累，杜绝熬夜和高负荷劳作，不给“唤醒”病毒的机会。其他常见的病毒感染性疾病还有单纯性疱疹、小儿风疹、婴幼儿急疹等。
