提高精子质量要警惕营养危机

营养隐患三：大量吸烟致使体内缺乏维生素c

消除对策：

在计划怀一个宝贝时，一定要在受孕的3-6个月前停止吸烟，同时，多吃绿叶蔬菜和水果，这些食物中的维生素c含量很高。无标题文档

5月21日-28日 排行

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