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男人合理饮食可以提高精子质量

男人合理饮食可以提高精子质量

专家另外还提醒,在吃这些食物时,注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌,则最好每日口服醋酸锌50毫克,定期测定体内含锌量。

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