我们都知道，虽然每次射精男人会产生数量庞大的精子，但是有幸能够更卵子结合的却只有1&2个。奇妙的生命历程，便开始于精子和卵子在这难得的机率中的美丽邂逅。从优生学角度来说，高质量的精子是优生的良好基础，而保持精子的活力是备孕的第一手准备。
1、禁欲时间太长，精子会老化?
&&禁欲要有度
精子的成长有一定的周期，需要适度排空、新陈代谢，才能保持良好的品质，通常在一次射精后24至48小时內，即可自动补充新鲜又品质优良的精子。
如果长期禁欲，精子容易老化，品质下降，甚至会因组织的吸收作用，使精子量逐渐减少。有研究发现，夫妻因两地长期分居而长期禁欲后，前几次射出的精子中所含的老化精子往往很多，此时的精子质量可能大打折扣哦。
所以，禁欲要有度。在妻子的排卵期到来之前，丈夫可以禁欲3-7天。如果超过7天，精子的存活率和活力会有所下降，靠长期禁欲来增加受孕几率的做法并不可取。
