场景二：塞车途中
夏日炎炎，你正驾车带着家人去郊外度假，却遇到塞车。
切记防晒。把脸、脖子、前臂、手都盖起来，尤其要预防透过车窗进来的uva射线。
打开车窗，哪怕是一个小缝，以保证车内的空气流通。
场景三：球场
终于盼来休假日，可以在球场上好好运动一下了。
皮肤学专家一直在告诫我们，过多晒太阳对身体有害，尤其是uva （紫外线a）、uvb（紫外线 b）射线. uva会让皮肤失去弹性，uvb则会让皮肤有灼热感。并继而变红，就是我们通常说的晒伤。
远离阳光，戴上遮阳帽，穿上t恤衫。一有空闲就到阴凉处或车里休息。
户外运动是很容易诱发皮肤癌的，一些明显暴露的部位，如腿、手臂、肩及脸应涂上至少spf （防晒因子） 30或更高倍数的防晒霜，但也别忘了耳朵、後颈及头发，喷雾型的防晒品就是很好的选择。
如有可能，双手戴上防晒手套。通常，手背的皮虐比脸部老化得快，就是因为我们只重视脸部防晒，忽略了对手部的防晒保养。
