（3）用水温为℃左右的温水洗脸。因为患痘者多为油性皮肤，温水洗脸有助于去除油脂，保持皮肤清洁。
（4）洗脸次数以皮肤清洁、不油腻为依据。次数过频，会破坏正常的皮脂膜，使皮肤抵抗能力降低。次数太少，脏尘、油污极易积聚而堵塞毛孔。
（5）经常换洗被子、床单、枕巾、枕套、洗脸毛巾等。
（6）经常洗手、洗头。不要下意识地不断用手触碰脸颊，不要让刘海等散落的头发刺激皮肤。
。主动采取措施调节胃肠功能，保持大便通畅。
中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痤疮加重。应多吃粗粮和芹菜、豆角、丝瓜、白菜等富含纤维素的食物，促进大便通畅。长期便秘一定要到治疗。
