四季护肤常识

三：正确饮食和起居 早晨：空腹喝白开水，如在水中放入柠檬片，美容效果更佳，晚上睡前30分钟也请喝一小杯子水 平时：多处黄瓜，草莓，西红柿，橘子等食物，有助于美白肌肤，少喝刺激性饮料，少吃油炸品，慎用激素。保证充足睡眠，保持心情舒畅。