脸色是健康的镜子，所以中医一看脸就知道你的肌肤好不好。多吃蔬菜水果多喝水，养成健康的身体，皮肤不容易积累毒素，自然干净明亮。
喝牛奶的确有美白的作用，但是要坚持才有效果，一般至少喝2个月才会美白。喝牛奶最好
补水能为肌肤细胞补充足够的水分，避免隐性脱水，全面提高美白能力，同时还能促进循环代谢，减少色素沉积。
似乎有一个不成文的“定律”：女人只要结婚生子，年龄过三字头，基本逃避不了现实———成为老公和所有人眼
美白可不只是夏天的事情很多人都是到了夏季或者是快到夏季时才开始急急忙忙的来美白，其实，美白应该是一整
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