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寒冬营养流失 肌肤也要“吃大餐”

寒冬营养流失 肌肤也要“吃大餐”

1、精华

到底几岁开始才能用精华呢?近年来,精华已一改年纪大了才能用的形象,成为更普及的保养品。如果你自觉皮肤已过巅峰期(通常来说,即25岁后的皮肤),譬如皮肤比从前干,疲态不容易恢复,晒后不那么快白回来,痘痕退得越来越慢,但又没有突出的困扰如皱纹、色斑、松弛,那就配备一款入门款的“基底精华”,从促进皮肤自我修复开始着手。

四、甜品

饭后甜点让你心满意足,皮肤的“甜点”也能带来幸福感,但注意,甜品不可替代主食,也要适可而止。

面膜

累得脸都好像要“掉下来”时,敷一片面膜,就能快速让皮肤“回魂”,焕发光彩。面膜的最大特点在于,通过“厚敷”或者织物的重量,将护肤成分深深“压”进皮肤。不过,如此密集护理并不宜做得次数过多,对于正常健康的皮肤来说,每天敷面膜的护养效果,并不比每隔三四天敷来得更好——皮肤并不需要过多的“养分”。对于消耗过大,或者处于病理状态的皮肤来说,面膜的“深敷”有一定的治疗作用,但需在医生的指导下进行。尽管敷完后皮肤感觉很滋润,但面膜同样不能代替常规的保养,在做完面膜护理后,还是需要涂抹面霜。

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