少吃盐可以预防色斑生长

5、用淘米水洗脸，因为淘米水中含有维生素b和维生素e，它们可以使皮肤滋润，而且淘米水含有的其他物质可以去除脸上的污垢。正确的洗脸方法时用洗面奶洗脸之后再用淘米水按摩皮肤几分钟，最后用清水洗一次脸，达到控制色斑形成的效果。