悄悄话有关阴道的秘密

2.生活起居正常，太疲倦或抵抗力变差时，容易诱发霉菌感染。尽量避免久坐，降低潮湿闷热机会。

3.温水清洁阴部最好，水太热容易加剧发炎症状，用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。

4.非月经期间，洗完澡后用脸盆装温水，滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。

5.不要用清水或消毒药水灌洗阴道，以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。

6.喝足够的水。性行为前多喝水，性行为前后排尿，可减少因性生活动作在尿道滋生的细菌。

7.性行为前，两人都须将阴部洗干净，可避免性生活时肛门的细菌带到阴道或尿道。

8.平时多喝些开水，可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛，无法感到亢奋、湿润等，应赶紧咨询医生。

9.含香水、香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸少用，这些东西有可能是导致阴部接触性皮炎的元凶。