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专家称喝软水硬水各有利弊

专家称喝软水硬水各有利弊

水反复烧开会产生什么危害?

一种情况是水烧开了,凉了以后再加热,再重新烧开,这样煮沸一两次,不会有什么安全问题。但有时用自动加热烧水壶(饮水机),只要温度低到一定程度,就会自动重新加热。如果热水器中的水反复加热十多小时或几天(有人将其称为称为千滚水)而未更换,这种水中就可能会含有较高的健康危害成分,如加热元件及容器中溶出的有害物质,原水中含有的一些微量有害物质也会累积增加。

每天需要多少水?

有一种流行的说法,认为每人每天需要2升水,依据是源自60多年前发表的一份研究报告。一些人将该研究结果误解成为每人每天应该喝2升水,这是一种错误的观点。那份研究报告所称的人体需水量,包含了所有随其他食物摄入的水分。人们日常的饮食中,除了直接饮用水以外,还会随其他食物摄入很多水分。如很多水果蔬菜含水量都超过90%。喝一袋250毫升的纯牛奶就会摄入230毫升左右的水,吃210克的鲜黄瓜也会摄入200毫升的水分。而且不同人身体对水的需求量差别很大,主要取决于他的饮食构成、所处的环境温度、湿度、个人的体能消耗与出汗多少等等诸多综合因素。所以,不能用恒定的标准判断一个人每天究竟该饮用多少水。

以上,是专家们征对喝软水硬水各有利弊的解析,怎么样,你现在知道了吧。在现实生活中,人们饮水导致的健康伤害更多的是来自水中的其他有害成分,而并非仅是水多水少的问题。最后,希望这篇小文章能够帮到你吧。

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