7.穿连裤袜
如果你的腿部肌肉松弛下垂,你不妨试一试连裤袜,它会给你一个更苗条、更平滑的曲线。
8.穿有袖子的衣服
无袖或露肩服装是愚蠢的选择,长袖衣裳可令手臂显得纤细。
材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚
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