第一：就是要控制好时间。对于小宝宝来说，时间不要超过5分钟，1岁以上的孩子可以看懂电视里的一些内容了，时间也不要超过15分钟，学龄前的孩子，也要控制在半小时之内。如果孩子没看够还想看怎么办?跟孩子制定好看电视的时间，比如上午一次，下午一次。让孩子也学会遵守时间，同时也控制了看电视的频率及时间。
第二：看电视要保持距离，不要让孩子离电视太近，距离要在3米以外，当然了，也不要太远，太远会造成孩子远视，也不是一个好办法。大概就控制在3-4米左右最合适。
第三：如果是在晚上或者阴天的时候看电视，请把屋里的灯打开，不能让孩子在黑暗中看电视，这样更容易刺激孩子的眼睛。
第四：要养成良好的习惯，不能边吃饭边看电视，不能躺着、趴着看电视，也不要吃完饭马上就看电视，吃完饭要活动一会再看，否则会造成孩子积食。
第五：让孩子看电视的节目要有选择性，不要看一些有暴力倾向的节目，选择轻松愉快的少儿节目，可以学到一些知识及技能。不要一味的选择动画片，有些动画片里还可以教一些有用的东西，大部分的动画片都属于娱乐性质，没有什么特殊的教育意义，这样的就少让孩子看。在这里推荐几个有意义的少儿节目。-3岁的宝宝可以看小小智慧树、七巧板、巧虎、花园宝宝、天线宝宝等。-6岁的宝宝可以看智慧树、芝麻开门。
