虫草汁捞官燕
原料官燕125克、虫草2条。调料老汤（老鸡、猪肉、角螺肉、野水鸭、矿泉水）。
做法
1、将煲老汤的所有原料处理好后，一同放进砂煲，加纯净水煲好待用。
2、燕窝用纯净水浸透，撕成条，再用热水发好，放入已事先蒸热的白瓷盅内。再放进虫草，倒入适量1，上锅蒸熟即成。推荐理由精选产于印尼的金丝燕、配以虫草，具有补气、固肾、疏血通络的养生作用。
根据《黄帝内经》理论，在不同的季节，人体各有不同属性。那么，男人该吃什么，才能达到最佳壮阳效果呢?以下为男人列出了壮阳菜单。
牦牛排炖白萝卜
原料牦牛排600克、白萝卜200克。
