莫让寒冬成为心脏杀手

“很多有心脑血管病史的人认为，只要少出门、谨慎洗澡、随身携带一些药品，就能安全应对这种极寒的天气，其实，这种认识程度是不够的。”孟晓萍说。在她看来，即使是对于没有心血管病史的一般人来说，在极寒天气下吃火锅、打麻将也是一种很不健康的生活方式，“我希望大家能在极寒天气中多吃点低脂食物，就餐时把握好少量多次原则。我建议大伙除了预防感冒和呼吸道感染外，还应该减少喜怒等情绪对交感神经的刺激。只有这样，大家才能安然度过这种天气。”