产妇如何预防产后风

“产后风”多在产后几天或几周出现症状，但也可在体内潜伏几年、十几年、甚至几十年，随着体质的减弱而发病。

防与治并重

提前预防

新妈妈只要做好月子期间的保健工作，完全可以不受“产后风”之害。

产妇居住的房间要向阳、通风、干燥，保持空气新鲜。避开潮湿、阴冷的环境。

月子期间做好保暖工作，尤其要防止出汗后受风或着凉。

洗漱宜用温水，远离冷水。

注意休息，切忌过劳。

保持心平气和，情绪稳定。

不吃辛辣生冷食物。

坚持正确的坐、立、站、走、睡眠姿势。

月子里绝对禁止性生活。

专家提醒

气候突变或严冬、酷暑等时节，更易感受风寒、湿邪及中暑而导致病情加重，要提防“产后风”的合并症，如感冒、肺炎、心衰等。若患上合并症，一定要及时到诊治。