冬季减肥,汤为最好的减肥食谱。既能暖胃又能排毒。喝上一碗就能让你拥有好身材。
菊花鱼片汤
准备时间:10分钟;烹饪时间:15分钟。
特点:颜色鲜艳,菊香诱人,多情多姿,喝上一碗,滋味更耐人寻味。
用料: 菊花 100g;鲩鱼(草鱼)肉 300g;冬菇 50g;姜1茶匙(5g);葱2茶匙(10g);料酒2茶匙(10ml);盐 1茶匙(5g);蘑菇精 适量。
蔬菜(蔬菜食品)排毒法,简便易行无副作用,何乐而不为?海带功效降低胆固醇排除放射性物质海带中含有一种
海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,阻止人体吸收铅镉等重金属,排除
大麦若叶青汁这是从日本台湾地区流行起来的排毒佳品,是用大麦苗榨成汁喝,很多艺人都用,我也跟风试过,从
助肾排毒食物山药山药虽然可以同时滋补很多脏器但最终还是以补肾为主经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。
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