美白大战拒绝色斑先改5大习惯

排毒小tips

step1疏通耳后淋巴结。四指紧贴脸部轮廓，头向前倾15秒，再用大拇指按压耳后淋巴结处10秒。

step2掌根沿下巴淋巴腺按摩。两手掌根从下巴中心延轮廓线向耳根方向推，重复10次。

step3从太阳穴推至头根。食指弯曲从太阳穴推到耳后、至至颈根，重复10次。