什么是前列腺增生，前列腺增生是50岁以上男子的多发病。因为男性的尿道要穿过前列腺，所以前列腺增生变大，必然会使尿道受到不同程度的挤压，导致排尿困难。下面就为您介绍一下前列腺增生的自我护理方法。
一、前列腺增生患者要慎用药物。有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。
二、患者应该尽量少食辛辣刺激性食品。一般来讲辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，进而压迫前列腺，加重排尿困难。所以饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果。
三、前列腺增生患者不可久坐。经常久坐会加重痔疮等病，而且还极易引起会阴部充血，导致排尿困难。所以，经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻前列腺增生症状。
