预防前列腺增生3招搞定

提示青少年要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物。尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血（节制性生活）。减少便秘的发生。