前列腺癌的预防需要饮食清淡

例如绿茶中的儿茶酸或新颖蔬菜和水果中的维生素e与硒等成分，都能抑止前列腺癌的发作。前列腺癌的预防在饮食上归结起来有五点一是食物总热量中脂肪所占的比率低于20%。二是每日摄入豆制品食物20-40克。三是硒每日200微克。四是维生素e每日400-800国际单位。五是多饮绿茶。其中三、四两项也可用常多吃新颖蔬菜和水果替代。

在此提示男性朋友们平常一定要多多关注本人的身体，做好前列腺癌的预防，发现疾病及早治疗，愿您享用安康人生。