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防痱·防蚊·防晒夏季护肤第一课

防痱·防蚊·防晒夏季护肤第一课

洗完澡后用清洁的毛巾轻轻擦干皮肤。

不要给宝宝多搽粉类的爽身用品,以免与汗液混合,堵塞汗腺,导致出汗不畅。

给宝宝勤剪指甲,勤洗手,以免因痱子搔痒抓挠患处引起细菌感染。

有条件可以带宝宝到凉爽的地方避暑。

注意宝宝饮食均衡,食物宜清淡,多补充富含蛋白质和维生素的食品,如丝瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜和瓜果。及时补充水分,适量补充盐开水,多喝绿豆汤、菊花茶、清凉饮料等,不过量食用甜食。

防痱饮料

1西瓜皮洗净、切片、熬汤,或制作菜肴。

2三豆汤,即绿豆、赤豆、黑豆加水熬制的汤,有清热解毒的功效。具体方法是绿豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,连豆带汤给宝宝喝。

3冬瓜60克,加水煎汤饮用,每天一剂,连服7~8天。

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