肌肤有痘保养良方

3、不使用发胶类产品，让头发清爽不粘腻。

4、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

5、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

6、避免情绪紧张，保持心情愉快。

7、要避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，如果已长出痘痘，就暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

8、避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。9、保持充足睡眠，更不能熬夜。

10、多摄取维他命c含量高的水果和蔬菜。