妙招解决冬季瘙痒和痤疮

专家建议

要想有效地预防痤疮的发生，在饮食上宜清淡，少食油腻，辛辣及糖类食品，多食新鲜素菜和水果。保持大便通畅。在睡眠上，要保证充足的睡眠，勿熬夜。另外，建议经常用温水清洗颜面。