“挤痘”
“千万不要去挤痘痘”
春节大吃大喝，节后满脸长痘痘。补救第一招就是管住自己的手。
“千万不要去挤痘痘，会留下痘印、痘疤。”惠医生提醒。
很多爱美的女士看到脸上长痘痘，都会特别在意，忍不住用手去碰触。这是很不好的习惯。因为细菌会乘机侵入，使得炎症加重。痘痘周围的正常皮肤组织也会被细菌感染，这样一来，即便痘痘治好了，也会留下痘疤。
惠如果脸上有疮，不要自己乱用药。一定要去专业门诊看医生。“我们遇到很多这样的病人。自己用激素类的药膏擦，一擦就好，停药就发红，演变成激素依赖性皮炎。”
“减负”
戒烟酒多喝水多睡觉
“不要再喝酒、吃海鲜。”皮肤科惠对抗痘痘第一步，就是要给肌肤“减负”。
怎么理解呢？春节期间，过量食用了辛辣燥热性食物，脾胃功能紊乱，体内产生了毒素，长痘痘，就是人体自身排毒的一种方式。
因此，战“痘”第一步，就是由内而外给身体“减负”。不要抽烟喝酒，不要吃大鱼大肉，尤其忌吃辛辣油炸。多喝水，多睡觉。保持大便畅通，让身体多渠道“排毒”。
