女人怀孕为何情绪容易激动

补充心理营养

女人在怀孕期间，除了要补充饮食营养之外，还要补充心理营养。当孕妇在烦躁的时候，丈夫要给予妻子体贴和关怀，没事的时候经常陪妻子散步、听音乐、闲聊或欣赏精美的图片，或一起想象未来孩子的模样，设计美好的未来等，尽量减少家庭琐事对孕妇的刺激。

除此之外，孕妇还要保持豁达的胸襟，避免生闷气和发怒，同时，尽量不要看有恶性刺激的电影与电视，以免引起过度的情绪波动。

心理精神科主治医师徐治说，准妈妈出现情绪问题的情况其实是很常见的，这不能算作心理疾病，但也需要正确的调节和引导，以生出一个健康的宝宝。（益优网）